Dans le cadre de la campagne nationale « Mois sans tabac », le CHU de Besançon organise une journée de sensibilisation ouverte à tous, lundi 24 novembre, de 9h à 16h dans le hall de l’hôpital Jean‑Minjoz. Animée par Aline Finocchiaro, infirmière tabacologue, cette action proposera conseils personnalisés, distribution de kits d’aide à l’arrêt et un test gratuit de monoxyde de carbone pour mesurer l’impact immédiat du tabac sur la santé. Objectif : accompagner les fumeurs dans leur démarche d’arrêt ou de réduction, et rappeler que le tabagisme reste la première cause de mortalité évitable en France.
La 10e édition de Mois sans tabac a débuté ce 1er novembre, avec une campagne résolument tournée vers les ex-fumeurs. Depuis 2014, le tabagisme quotidien a chuté de plus de 10 points, soit 4 millions de fumeurs en moins en France.
« Une victoire majeure pour la santé publique » souligne l’Agence Régionale de Santé de Bourgogne Franche-Comté, qui invite tout un chacun à s’inscrire dans cette action collective, qui invite les fumeurs à relever le défi d’arrêter pendant 30 jours. Dans la région, lors de cette nouvelle saison, 3 000 Bourguignons et francs-comtois ont déjà franchi le pas. Il est rappelé que 30 jours sans tabac multiplient par 5 les chances d’arrêt définitif. Des outils d’accompagnement sont disponibles sur le site officiel, via l’application Tabac info service et le numéro 39 89.
6ème édition du Mois Sans Tabac
Depuis le 1er novembre, Santé publique France, en partenariat avec le ministère de la santé et l’assurance maladie, a donné le coup d’envoi de la 6ème édition de Mois sans tabac. Cette opération offre aux fumeurs un accompagnement de sevrage jour après jour.
Le mois sans tabac est un programme qui rassemble et fait ses preuves selon les établissements publics de santé. Les 5 premières éditions ont enregistré plus de 900.000 inscriptions, dont 36.727 en Bourgogne-Franche-Comté. Ces données attestent de l’existence d’un réel élan collectif pour arrêter de fumer pendant 30 jours. 30 jours, car cela représente une durée essentielle si elle est atteinte, multipliant par 5 les chances d’arrêter de fumer définitivement. Pour cette 6ème édition de Mois sans tabac, Santé publique France renforce son dispositif d’accompagnement des fumeurs. « A l’échelle de chaque région, santé publique France désigne un ambassadeur régional du Mois sans Tabac. C’est l’instance régionale d’éducation et de promotion de la santé de Bourgogne-Franche-Comté qui est désignée ambassadeur depuis 2017. Et nous, notre rôle, c’est de déployer le Mois sans tabac en région, en partenariat avec Tab’agir qui est le réseau expert de l’accompagnement à l’arrêt du tabac et l’ARS » souligne Fanny Courty, chargée de projet à l’IREPS en Bourgogne-Franche-Comté, et ambassadrice régionale du mois sans tabac. « Nos missions principales sont de communiquer et de valoriser cette opération en région, mais aussi d’accompagner tous les acteurs qui souhaiteraient mettre en œuvre une action d’accompagnement ou de communication autour du tabac auprès du public » poursuit-elle.
« Pour rappel, le tabac est la première cause de mortalité évitable en France, représentant plus de 75.000 morts par an. 16 millions de fumeurs quotidiens sont comptabilisés en France, mais près de 60% souhaitent arrêter de fumer dans l’année » Santé publique France
Cette année, pour valoriser et communiquer autour de cette opération en région, un fil jour autour du Mois sans tabac a été lancé, qui s’est matérialisé durant le mois d’octobre par la communication d’une fiche mémo-tabac thématique hebdomadaire. Ce fil rouge s’est prolongé en novembre par la diffusion de podcast hebdomadaire thématique pendant tout le mois. Deux podcasts sont axés sur des témoignages d’anciens fumeurs. « Ce sont des ressources qui peuvent être très enrichissantes et très intéressantes pour tout fumeur qui souhaiterait s’initier dans une démarche d’arrêt » précise Fanny Courty. Par ailleurs, les participants pourront bénéficier d’un accompagnement personnalisé et accéder à un entretien d’aide à l’arrêt du tabac par une consultation avec un professionnel de santé en présentiel, une consultation par téléphone grâce au 39 89, des entretiens individuels ou collectifs. « L’objectif est d’aller encore plus loin pour aider les participants à arrêter de fumer, et leur donner les clefs pour relever ce défi » informe l’ambassadrice régionale.
Parmi les dispositifs à retrouver cette année pour s’informer :
- Le site tabac-info-service.fr, dispositif majeur de l’accompagnement à l’arrêt du tabac
- L’application d’e-coaching Tabac info service, qui propose un programme d’e-coaching complet et personnalisé pour optimiser les chances d’arrêt définitif du tabac
- Santé publique France propose aux participants de les rejoindre sur les réseaux sociaux. En s’inscrivant sur les pages Facebook, Twitter et Instagram, les fumeurs peuvent trouver chaque jour du soutien au sein même de la communauté, des informations utiles et des conseils pour affronter la phase de sevrage
- Un kit d’aide à l’arrêt Mois sans tabac comprenant le programme de 40 jours, composé de deux phases : 10 jours de préparation et 30 jours de défi
