Choix du secteur :
Se connecter :

Pontarlier : l'haltérophilie, un sport pour tous

Publié le 11 Mai. 2022 à 09:05
Tags: sports | halterophilie |
Lecture: min
Pontarlier : l'haltérophilie, un sport pour tous

Passionné par le sport, deux étudiants en BPJEPS ( brevet professionnel de la jeunesse, de l’éducation populaire et du sport)  Prune Blondeau et Fernand Bressan ont décidé de créer un club d’haltérophilie en terre pontissalienne. Baptisé  “Haltérophilie Pontissalienne”, il  a  ouvert ses portes  en août dernier. Le samedi 30 avril il organisait sa première compétition régionale. 

C’est quoi l’haltérophilie ? 

Ferdinand Grassen, président du club,  mais aussi rugbyman à Pontarlier, explique que l'haltérophilie consiste « à déplacer un poids donné au-dessus de sa tête bras tendu ». Pour cela, on peut utiliser deux mouvements, soit la technique de l’arraché ou la technique de l’épaulé jeté.  Le technicien précise que le total des deux mouvements plus le poids et l’âge de chaque personne permet d’attribuer une position au  classement IWF, ( International Weightlifting Federation) qui représente la fédération d’haltérophilie.

arrache halterophilie

halterophilie epaule

 

Arrêt sur image : L'arraché

HALTEROPHILIE PONTARLIER

 

La technique de l’arraché fait partie des deux mouvements d’haltérophilie. Celui-ci a pour principe d'amener une barre chargée avec les bras tendus au-dessus de sa tête en ayant une coordination parfaite entre le haut et le bas de son corps. Il est important de bien comprendre les muscles à engager pour réaliser parfaitement le mouvement.

L’haltérophilie un sport de “bonhomme” ? 

HALTEROPHILIE PONTARLIER 3

Le président explique qu’il ne suffit pas d’être très grand et très fort pour être bon en haltérophilie.  Prune Blondeau, la co-créatrice du club, veut lutter contre les clichés, en indiquant que ce sport est accessible à tous les gabarits et à tous les sexes.  « Il reste néanmoins vrai, que chaque physique à sa propre catégorie en compétition ».  La misogynie n’est donc pas la bienvenue. Prune Blondeau n’a pas peur d’affirmer que cette discipline, grâce à la technicité qu’elle demande, plaît autant aux filles qu’aux garçons. Si la force fait partie des compétences à déployer, d’autres qualités sont également exigées.

 

Les interviews de la rédaction

Prune Blondeau

Fernard Bressand

Dernière modification le mercredi, 11 mai 2022 11:33